10년 02월 나의 달림이 일기

◈.2010년 달리기 일지 

   - 2010년 나의목표 : 부상없이 하프 완주하고 풀 완주 위한 몸 만들기. .

월	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
거 리(Km)	105	30
누 계(km)	105	135

  2010년 02월 나의 달림이 일기

◈.2월 21일(일) 날씨/맑음 *

.달린곳 : 월영산~갈기산 (오늘10KM / 2월 누계30KM)

 *.특기사항 : 대한이연 시산제에 참석했다. 월영산에서 갈기산까지 아직 몸 컨디션이 올라오지 않았는데

                    망설이다 참석해서 천천히 산행을 하였다. 산행 후 몸 상태는 그럭저럭 괜찮은 듯.

◈.2월 20일(토) 날씨/맑음

 *.달린곳 : 계족산임도 (오늘5KM / 2월 누계20KM) 

*.특기사항 : 오랬만에 계족산 정달에 참석했다. 회원님 모습은 달랑 5명

                    그나마 난 산성까지 걸었다. 대청호반의 일출은 언제나 장관이다.

◈.2월 16일(화) 날씨/맑음 

*.달린곳 : 백골산 (오늘4KM / 2월 누계15KM) 

*.특기사항 : 혼자 무작정 안아감 마을 초입에 주차하고 올라선 강살봉과 백골산

                    능선에서 바라본 대청호반의 풍경은 그림과 같았다.

◈.2월 15일(월) 날씨/맑음 

*.달린곳 : 덕유산 (오늘3KM / 2월 누계11KM) 

*.특기사항 : 무주 리조트에서 1박하고 곤도라 타고 설천봉에서 중봉까지 왕복

                   환상의 얼음꽃과 눈꽃의 만남..그리고 하늘 좋았다.

◈.2월 7일(일) 날씨/맑음 

*.달린곳 : 영동 박달산 (오늘5KM / 2월 누계8KM) 

*.특기사항 : 산장 시산제 산행 하는날 산 높이에 비해서 조망이 너무도 뛰어난  곳

                    많은 회원님 참석에 고마움을.

◈.2월 3일(수) 날씨/맑음

 *.달린곳 : 트래드밀 (오늘3KM / 2월 누계3KM) 

*.특기사항 : 몸 컨디션이 이상하다. 운동을 당분간 중단해야 할듯...

                   망설이다가 트래드밀 올라 딱 30분만 걸어본다.