09년 10월 나의 달림이 일기
◈.10월31일(토) 날씨/흐림
*.달린곳 : 한강(오늘20KM / 10월 누계162KM)
*.특기사항 : 계족산 임도길 걷기..집에서 나서 절고개에서 우측방향으로 임도 3거리
우측으로 해서 용화사 다시 비례사 입구 이렇게 만추의 계족산 임도길을 걸었다.
◈.10월29일(목) 날씨/맑음
*.달린곳 : 한강(오늘10KM / 10월 누계142KM)
*.특기사항 : 가양대교 까지 모처럼 긴거리 걷는다. 서울 사람이 부럽다. 이렇게 좋은곳이
있다는것이. 하지만 자전거타는 사람이 많아 달림이는 위험함이 많은듯.
◈.10월28일(수) 날씨/맑음
*.달린곳 : 현장주변 그리고 계족산임도(오늘8KM / 10월 누계132KM)
*.특기사항 : 영등포 구청까지 걸어갔다오고 퇴근후 계족산 입도 비례사에서 용화사까지
그리고 임도따라 삼익소월쪽으로 하산 달도 밝고 날씨도 좋고 사람도 많타.
◈.10월27일(화) 날씨/맑음
*.달린곳 : 한강변그리고계족산임도(오늘10KM / 10월 누계124KM)
*.특기사항 : 점심시간 이용해서 마포대교까지 걷는데 오늘은 햇살이 덥다. 걷옷으로
그림자를 만들고 퇴근해서 모처럼 계족산임도를 걷는데 추워진 날씨 탓인지
한산한 느낌이다...
◈.10월24일(토) 날씨/맑음
*.달린곳 : 고리산 외곽도로(오늘18KM / 10월 누계114KM)
*.특기사항 : 전날 과음 그래도 아침 천천히 먹고 걷기 출발지 채소밭 근처 혼자 대청호반의
가을을 만끽하고 돌아옴..너무 좋터라.
◈.10월23일(금) 날씨/맑음
*.달린곳 : 한강변(오늘6KM / 10월 누계96KM)
*.특기사항 : 한강변 오늘은 아래쪽으로 좀더 내려가설 걸었다. 점심시간 이용해서 한강 잔디밭엔
주변 회사원들 가득이고 산책나온 사람 또한 많타. 돌아오는 길 햇살이 따사롭다.
◈.10월21일(수) 날씨/맑음
*.달린곳 : 한강변(오늘5KM / 10월 누계90KM)
*.특기사항 : 한강변 바람이 다소 쌀쌀하다.
어느강태공 땡 잡었다. 순식간에 팔둘만한 준치 2마리 저맛에 하루종일 한강변을 죽치나 보다.
◈.10월20일(화) 날씨/맑음
*.달린곳 : 한강변+트레드밀 (오늘4+4=8KM / 10월 누계85KM)
*.특기사항 : 아침 기온이 쌀쌀하다더 한강변 바람이 차다 하지만 햇살이 따뜻하다.
엇그제만 해도 햇살을 가리려고 보자를 썯는데 오늘은 괜찮다. 햇살이 좋타.
오후 잠시 짬을내서 모처럼 트래드밀을 올라가본다.
◈.10월18일(일) 날씨/맑음
*.달린곳 : 영남알프스 청수골~영축산 (오늘12KM / 10월 누계77KM)
*.특기사항 : 전날 비박팀과 합류산행. 처 숙부님 부고로 산에갈까 말까 많이도 망설였다.
옆지기 서울 장례식장에두고 혼자 밤 늦게 내려와 산행지로 향한다. 그때서 부산 친구에게
전화를 한다. 양산I.C에서 만나 청수골 통해 신불산 대피소에서 일행만나 함께 산행을 하는데
억세는 천성산 억세가 훨씬 좋은듯..가신님께 그저 죄송할 따름이다.
◈.10월16일(금) 날씨/맑음
*.달린곳 : 한강변 (오늘10KM / 10월 누계65KM)
*.특기사항 : 오늘은 가양대교까지 작심을하고 나섰다. 양화대교 출발 성산대교 그리고 가양대교
간단하게 몸풀고 성산대교까지 달려봤데 별무리 없다. 너무 좋타. 한강변 억세도 좋타.
◈.10월15일(목) 날씨/맑음
*.달린곳 : 한강변 (오늘7KM / 10월 누계55KM)
*.특기사항 : 당산철교에서 서강대교 거쳐 마포대교까지 한강변 걷는 재미가 쏠쏠하다.
햇볕도 따갑지 않고 MP3방송들으면서 걸으니까 지루하지도 않고 오늘따라 한강
분수가 더 높게 올라간다.
◈.10월14일(수) 날씨/맑음
*.달린곳 : 한강변 (오늘7KM / 10월 누계55KM)
*.특기사항 : 한강변 걷기 딱 좋은날씨 당산철교출발해서 서강대교 그리고 마포대교 여기까지는 와 봤다
오늘 하다 더 원효대교까지 왕복 오는길 처음으로 10km정도 천천히 달려봤다. 내일부터는
달리기 거리를 좀 늘려 봐야겠다.
◈.10월13일(화) 날씨/흐림
*.달린곳 : 현장주변 (오늘4KM / 10월 누계48KM)
*.특기사항 : 양평동쪽으로해서 안양천 거쳐 한강변으로 나아가려 했는데 지리에 익숙하지 못해 실패
현장으로 되돌아오는 걸음 급하다.
◈.10월11일(일) 날씨/맑음
*.달린곳 : 보은 구병산 (오늘8KM / 10월 누계44KM)
*.특기사항 : 어제 설악산 무박 산행에 이어 오늘은 보은 구병산 몇번 가본 산줄기지만
산을함께하는 산우님들과의 사전약속이기에 무리다 싶었지만 함께한 발걸음
다행이 몸에 별다른 이상없어 뒷풀이 과음함.
◈.10월10일(토) 날씨/맑음
*.달린곳 : 설악산 서북능선(한계령~남교리) (오늘20KM / 10월 누계56KM)
*.특기사항 : 마라톤을 하고는 가을 마라톤 대회 참석하고 준비하느라 단풍구경을 못했는데
올핸 엎이진김에 쉬어간다고 모처럼 설악 서북능선 단풍을 즐기고 왔다. 너무 좋터라.
◈.10월08일(목) 날씨/맑음
*.달린곳 : 한강변 (오늘6KM / 10월 누계36KM)
*.특기사항 : 현장에서 한강변으로 나간다. 날씨가 너무도 좋아 서울하늘이 깨끗하다. 한강주변도 깨끗하다.
북한산이 언제 저렇게 가까이있었나 싶다. 하늘 그리고 바람 또 한강물이 좋타. 반포대교 왕복
◈.10월07일(수) 날씨/맑음
*.달린곳 : 한강변 (오늘4KM / 10월 누계30KM)
*.특기사항 : 현장주변 현장길 짧은 구간 왕복으로 계속 걸으니 좀 지겹다.
음지는 춥과 양지는 햇볕이 아직도 따갑다.
◈.10월05일(월) 날씨/맑음
*.달린곳 : 대전둘레산길 (오늘14KM / 10월 누계26KM)
*.특기사항 : 연휴의 연장 직장에서 단체로 월차로 쉬란다. 대전 둘레길 계룡산 가는길 삽재에서
서대전 나들목 지나 논산 국도변 방동저수지 까지 혼자 걷는다.
◈.10월02일(금) 날씨/맑음
*.달린곳 : 갑천변 (오늘4KM / 10월 누계12KM)
*.특기사항 : 명절 연휴 첫날 아침일찍 영진이와 대청호반에서 도토리 줍고 점심먹고 형님댁으로 이동
홍인장 사우나 하러 갑천변따라 왕복 걷기.
◈.10월01일(목) 날씨/맑음
*.달린곳 : 대전둘레산길 (오늘8KM / 10월 누계08KM)
*.특기사항 : 추석 한가위 연휴 첫날 남들은 근무하는데 회사 창사기념일 이라고 하루 놀란다.
대전둘레길 봉산동 버스종점에서 금병산 노루봉 거쳐 거칠매 고개 가려고 했는데
노루봉 ADD철책선 방향을 잘목 잡아 자운대 법당 뒤로 하산함.